Üdvözlünk a Goldance Tánciskola
ZUMBA oldalán!
A Zumba ”atyja” Beto Perez, aerobik és latintánc oktató, aki a tradicionális salsa, merengue és cumbia slágerek segítségével forradalmasította a fitnesst. Ő volt az első zumba oktató.
A zumba szó a zumbear igéből, kolumbiai szlengből ered. Azt jelenti „gyorsan mozogni, és szórakozni”.
A Zumba a latin inspirációnak engedve a csipő és törzs mozdulatait kötelezően beemeli a mozgásanyagba. A zumbában nincs hosszan tartó koreográfia, amit meg kell jegyezni. A zumba az autentikus, valódi zenék struktúráját megőrizve csökkenti az edzésprogram monotonitását, rövidtávú memóriát, jóval kisebb figyelmet igényel.
A zumba oktatás segítségével egy 60 perces alkalommal kb. 600 kalóriát égetsz el. A zumba oktatás alatt nem csak a tested hanem a lelked is felfrissül! Hagyd otthon a mindennapok gondjait és gyere el zumba oktatásunkra!
Zumba tanfolyamunkon várunk szeretettel!
Goldance tagoknak 10 % kedvezmény!
Havi bérlet: 5500 Ft korlátlan Zumbázással egész hónapra!
Átjárás Salsa / Társastánc tanfolyamokra korlátlan hozzáféréssel 1500 Ft / hó
Járj ingyen ZUMBÁZNI! Ha hozol egy új embert bármelyik órára akkor vendégünk voltál egy ingyen alaklomra. Több ember esetén több ingyen alaklmat kapsz!
Zumba fitness a szeptember 13 - ai héttől!
Hétfő: 19.30 - 20.30 Zumba oktatás
Kedd: 18.30 - 19.30 Zumba oktatás
Szerda: 18.00 - 19.00 Zumba oktatás
Péntek: 17.00 - 18.00 Salsa fitness
XI. kerület, Laufenauer utca 1-7.
Zumba fitness a szeptember 13 - ai héttől!
Hétfő: 17.30 - 18.30 Zumba tanfolyam
Szerda: 20.00 - 21.00 Zumba tanfolyam
zumba, fitness, zumba fitness, zumba budapest, salsa fitness, zumba fitness budapest, zumba budapest, zumba, zumba oktatás,zumba oktatás budapest, zumba tanfolyam, zumba tanfolyam budapest
